Formation Sophro-Relaxation

Formations courtes

Nos Formations Courtes

Les formations courtes en Naturopathie (Iridologie, Aromatologie, Fleurs de Bach)se déroulent sur deux jours consécutifs, le samedi et le dimanche de 9h à 12h et de 13h à 17h. Le tarif pour 2 jours de formation est de 235 €.  

Nos Formations courtes en Sophro-Relaxation

La relation d’aide peut être utilisé par tout praticien qui est en contact avec des clients. Elle permettra au sujet d’exprimer, de formuler, de mettre des mots sur certains maux.
La relation d’aide permettra donc au sujet de prendre conscience de tous les aspects d’une situation agréable ou désagréable et de mobiliser ses ressources pour devenir acteur de son bien-être.

Cela permettra aussi au praticien de mieux cerner son client, ses besoins et l’accompagner avec des outils adaptés dans l’amélioration durable de son bien-être.

La relation d’aide n’est pas une relation entre un praticien qui sait et qui dit quoi faire mais une relation entre deux individus égaux qui vont communiquer pour trouver ensemble des solutions.

Cette formation professionnelle est conçue pour des particuliers ou des professionnels qui souhaitent développer leur activité dans les métiers du Bien-être.

Objectifs de la formation :

En un week-end vous apprendrez et mettrez en pratique les principes de la relation d’aide

La méditation de pleine conscience permet à chaque individu de pouvoir retrouver sérénité en reprenant contact avec notre vie intérieure.

Notre mode de vie, ne nous laisse pratiquement plus le temps de nous retrouver avec nous-même pour réfléchir, prendre de la distance, relativiser, chercher nos propres valeurs. En effet, notre esprit est sollicité en quasi-permanence, que ce soit avec les bruits de la ville, le téléphone, la télévision, etc. Tout ceci détourne notre attention.

C’est pourquoi apprendre à prendre rendez-vous avec nous même sous la forme de sessions de méditation pleine conscience ou dans notre quotidien en prenant conscience de ce que nous mangeons, de ce que nous faisons, va nous permettre de retrouver une certaine paix intérieure.

Cette formation professionnelle est conçue pour des particuliers ou des professionnels qui souhaitent développer leur activité dans les métiers du Bien-être.

Objectifs de la formation :

L’objectif de la formation est de faire un tour d’horizon des principes de base de la méditation pleine conscience, de l’expérimenter et de pouvoir ensuite la proposer dans une démarche de prévention de la santé sous forme d’ateliers individuels ou collectifs. Ces ateliers pourront donc être proposés en entreprises, en spa, en salle de sports ou en centre de bien-être, etc.

La communication bienveillante est un outil de la Communication Non-Violente (CNV) de Marshall Rosenberg qui va permettre la résolution de conflits entre deux personnes, dans un groupe et aussi avec soi-même.

Cet outil peut être utilisé dans différents contextes :

  • Dans le cadre professionnel pour apaiser les relations entre salariés et entre les différentes couches hiérarchiques notamment dans une démarche de Gestion des risques psychosociaux ;
  • Dans la pratique de cabinet pour résoudre des situations conflictuelles chez le client
  • Dans le cadre familial, etc.

Les maitres mots de cette solution sont : le respect, l’empathie, la collaboration, le respect, observation objective, écoute, éviter le jugement

Objectifs de la formation :

L’objectif de la formation est de vous permettre comprendre cette méthode et de maitriser les différents outils quelle comporte en la mettant en pratique avec des exercices pour l’utiliser dans les contextes de conflits entre deux personnes ou dans un groupe.

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